практика прощения обид

Практика прощения и очищения от обид

Практика прощения и очищения от обид

Время не лечит, только действие может что-то изменить.

Влияние обид на человека, семью и Род

Каждая обида на физическом уровне разъединяет семью и Род, на энергетическом уровне лишает энергии и не позволяет развиваться дальше. Блокируются практически всё сферы жизни:

  • отношения (особенно если обиды на противоположный пол),
  • достаток (обиды на ситуации с деньгами — равнодушие, отсутствие поддержки в трудной ситуации, предательство, обман),
  • энергетическое и физическое здоровье (человек отделился или отказался от родителей или Рода и лишился энергии своих предков.

В таком Роде начинают появляются негативные программы, ведущие к дисгармоничным отношениям, бедности, хроническим заболеваниям, упадку сил и энергии и разрушающие привычки – курение, алкоголь, опасное поведение. Всё это ведёт к дальнейшему опустошению энергетики Рода.

практика прощения и очищения от обид

Прощение в Роду

Практика прощения и очищения от обид начинает мощные процессы объединения и соединения в Родовой энергетике, позволяя проститься со старыми обидами, конфликтами, ссорами, обвинениями. Конечно, каждая обида имеет свои корни и при детальной индивидуальной проработке возможно дойти до причины обиды в то время и в то поколение, когда она произошла. Но часто, за годы и десятилетия стираются воспоминания, теряется энергия, усиливаются разлад и отстранённость в Роду, пропадает желание и энергия касаться этого.

Осознание Родовых обид не полностью освобождает от этих программ. Знание об обиде свекрови на невестку не помогает ни той, ни другой в процессе примирения. Мы миримся, нас не прощают. Звоним — нам не отвечают. Это знание лучше, чем семейные Родовые скелеты в шкафу, которые управляют человеком. Но именно действия на уровне подсознания и Родовой энергии способствуют полному освобождению от обиды.

Практика прощения обид

На разных уровнях жизни можно начать практику прощения и очищения от обид:

  • Действия: начать общаться с семьёй, узнавать историю предков, встречаться, попросить прощение, сближаться и сближать семью
  • Мысли: отслеживать свои спонтанные мысли,
  • Чувства и эмоции: замечать какие чувства и эмоции появляются внутри, выпускать чувства наружу, проявлять открытость в выражении чувств, психологически работать со своими чувствами и эмоциями
  • Понимание: осознание причин обид — самостоятельно (через историю семьи) и с внешней помощью (через консультации и практики)
  • Самость: освобождение от обид, принятых от родителей и Рода, прощение и очищение от собственных обид на себя и на других
  • Род: проработка Родовой энергетики на освобождение от обид, Родовых травм, решение Родовых программ, связанных с обидами

На наших практиках происходит проработка одновременно на всех уровнях. Подробнее про подход ⇒

На энерго-волновых практиках каждый человек прежде всего внутри себя, отпуская свои обиды на себя, родителей и Род, запускает энергию прощения и процесс соединения Родовых энергий. Каждый из нас является частью Родовой системы — меняется одно звено, меняются другие. Есть другой закон из физики, который препятствует изменениям — каждая система стремится сохранить свой статус. Поэтому психологические и энергетические изменения порой довольно энергозатратны и необходимо много энергии, в том числе Родовой, для реальных и видимых изменений.

Практика прощения и очищения от обид не освободит вас от всех обид, но даст вам возможность начать процесс прощения и очищения от обид и наполнит вас энергией и ресурсами для дальнейшего освобождения.

Другие статьи

Посмотрите другие статьи по этой теме

Раскрытие потенциала личности

Раскрытие потенциала личности

Раскрытие потенциала личности

Один из элементов наших практик — полноценное раскрытие всех ресурсов человека. Биоритмы мозга человека раскрываются при вхождении в естественное изменённое состояние сознание (отличное от гипноза). Эффективность интеллекта определяется способностью в любой момент по желанию входить в то состояние сознания, которое наиболее подходит для сложившихся обстоятельств. Когда человек одновременно производит альфа-, бета-, тета- и дельта-волны в нужных пропорциях, он обладает обостренным восприятием, обеспечиваемым дельта-волнами, и творческим вдохновением, которое является продуктом действия тета-волн, а также находится в состоянии легкого расслабления (альфа-волны) и готовности к сознательному мышлению (бета-волны). Не забывайте, что все описанное происходит одновременно.

Биоритмы мозга человека

Мозг человека постоянно испускает электрические импульсы, называемые ритмами мозговой деятельности. Эти волны имеют два показателя: амплитуда и частота.

Амплитуда — это величина электрического импульса, которая измеряется в микровольтах.

Частота — это скорость изменения волны (сколько раз электрический импульс достигает максимального значения за секунду), измеряемая в циклах в секунду (герцах). По частоте волны мозговой активности разделяются на четыре категории: альфа, бета, тета и дельта. Комбинация этих волн и определяет то состояние, в котором находится интеллект.

Всякое состояние, в котором вы находитесь, состоит из целой «симфонии» волн, и каждая из них оказывает свое характерное влияние. Результатом достижения определенного сочетания волн мозговой активности были творчество Пикассо, архитектура Фрэнка Ллойда Райта и теории Эйнштейна.

Хитросплетение волн мозговой активности определяет то состояние, в котором находится, к примеру, сейчас ваш интеллект. Как уже говорилось, каждая категория волн мозговой активности имеет свои характерные черты.

Бета-ритм большой амплитуды и высокой частоты : 38—14 Hz (циклов в секунду).

Альфа-волны средней частоты: 14—8 герц.

Тета-волны низкой частоты: 8— 4 герц.

Дельта-волны низкой частоты: 4—0,5 герц.

раскрытие потенциала личности

Высокоэффективный интеллект обладает потенциалом для использования такого состояния с целью укрепления здоровья (как физического, так и психического), снятия стресса, расслабления, развития творческого потенциала и решения эмоциональных проблем. Кроме того, достижение оптимального состояния мозговой активности может помочь работать с большей продуктивностью, улучшить отношения с окружающими людьми и добиться более полного взаимопонимания с детьми.

Бета-волны. От нормального мышления до паники

В вашем сознании одна мысль сменяет другую, и вы не можете остановить их непрерывное движение. Однако, когда вы концентрируете внимание на какой-то одной мысли, вам кажется, что скорость течения мыслей несколько уменьшилась. Ваше сердце учащенно бьется, кровь пульсирует в висках, дыхание неровное, и вам кажется, что вы не можете нормально обдумать ситуацию. Кажется, что ваш интеллект больше не подчиняется вам, и частота бета-волн повысилась.

Бета-волны обычно производятся мозгом тогда, когда вы находитесь в нормальном состоянии бодрствования, но большое количество бета-волн может привести к возникновению эмоционального дискомфорта. Бета-волны ассоциируются с логическим мышлением, решением проблем и концентрацией внимания. Эти волны позволяют нам активно действовать, но мы должны знать, как ими управлять. А зная это, мы сможем использовать их более эффективно и уменьшать свою зависимость от них.

Максвелл Кэйд, отец английской школы по изучению обратной биологической связи электроэнцефалограммы, определяет бета-волны как «нормальный ритм бодрствования, ассоциирующийся с активным мышлением, концентрацией внимания или решением конкретных проблем; сила сигнала возрастает по мере возрастания тревоги и снижается при мышечной активности». Бета-волны ассоциируются с ускоренным обменом веществ и повышенным кровяным давлением. Бета-волны обычно сопутствуют комплексному мышлению и принятию решений.

Альфа-волны. "Я утонул в мечтах..."

Когда на сцене появляются альфа-волны, глаза обычно бывают закрыты, в сознании пляшут различные яркие образы, активно работает воображение. Ваше внимание может переключаться с одной мечты на другую, с одного образа на другой, причем мечты и образы могут произвольно изменяться без всякой видимой причины. Такой полет воображения, как правило, не несет никакой смысловой нагрузки. Когда интеллектом человека владеют альфа-волны, он часто забывает об окружающем мире и полностью погружается в мир фантазий от грез.

Альфа-волны генерируются интеллектом, когда человек мечтает, фантазирует, когда активизируется визуализация. Эти волны также ассоциируются с расслабленным состоянием, с восприятием. Некоторые люди чрезвычайно глубоко погружаются в альфа-состояние и видят окружающий их мир сквозь дымку фантазии. Зачастую они даже радуются тому, что им удается ускользать от окружающей реальности.

Наиболее распространенной проблемой, связанной с альфа-волнами, является то, что их часто не хватает для связи с другими волнами мозговой активности. Без альфа-волн невозможно запомнить свои сны после пробуждения, даже если вы и помните, что они были яркими, красочными и производили сильное впечатление. Без альфа-волн вы не сможете вспомнить те мысли, которые приходили вам в голову в состоянии медитации, даже если вы и помните, что вам приходило в голову много толковых идей, которые вы хотели использовать. Когда исчезают альфа-волны, теряется связь с подсознанием.

Тета-волны. "Это пришло ко мне из дымки!"

Вы ощущаете, что где-то в глубине вашего сознания пульсирует какая-то мысль. Вы чувствуете, что что-то не так, но не можете толком понять, что именно. Это ощущение как бы что-то подсказывает вам, кажется, какая-то информация стремится вырваться на уровень сознания, но не может подняться из глубин вашей психики. Иногда это чувство становится таким острым и реальным, что вы можете ощутить ошеломляющий эффект духовного пробуждения, который характеризуется творческим подъемом и осознанием новых перспектив. Если вы испытываете эти ощущения — значит вам пытаются что-то сказать Тета-волны.

Тета-волны считаются проявлением подсознания, которое условно можно расположить между уровнем сознания и бессознательным уровнем. Тета-волны несут неиссякаемый поток воспоминаний, ощущений и эмоций. И хотя этот поток не может прорваться в сознание человека, но он, несомненно, оказывает серьезное влияние на формирование его взглядов, отношений, ожиданий и убеждений. К примеру, взрослый человек, который совершенно не помнит своих детских капризов, продолжает стремиться к каким-то злоупотреблениям в личной взрослой жизни, потому что тета-волны «выпускают на волю» это глубоко спрятанное под толщей сознания побуждение.

Тета-волны также могут вызывать проявления подавленных представлений, загнанных вглубь творческих способностей. Наиболее активными тета-волны бывают в то время, когда человек спит, находится в состоянии медитации или состоянии творческого подъема.

Итак, тета-волны ассоциируются с творческой активностью человека, но для того чтобы творческие способности могли проявиться на сознательном уровне, необходимо их взаимодействие с другими видами волн мозговой активности. Для полного использования потенциала тета-волн требуется наличие их комбинации с другими волнами; только такая комбинация может обеспечить действительно творческий подъем.

Дельта-волны

«Мне кажется, что я могу читать мысли других людей. Я знаю, что они скажут, еще до того, как они раскрывают рот!»

Мы чувствуем, что телефон «собирается» зазвонить, еще до того, как он звонит. Вы также знаете, что чувствует ваш друг, любовница, жена, ребенок, потому что вы сами это чувствуете. Иногда человек даже удивляется, принадлежат ли те чувства, которые он испытывает, ему самому или кому-нибудь другому. Случается, что мы отчаянно хотим достучаться до кого-либо, войти в контакт, но боимся. Иногда происходит то, что наш интеллект входит в контакт с интеллектом другого человека, а мы даже не знаем об этом. Таким образом, можно сказать, что дельта-волны являются радаром интеллекта. С помощью этих волн наше подсознание получает и отправляет различные послания.

Можно сказать, что дельта-волны и формируют само подсознание. Дельта-волны особенно активизируются во время сна, они также остаются «включенными» тогда, когда все остальные волны мозговой активности «выключены». Дельта-волны обеспечивают восстановительные стадии сна.

В комбинации с другими волнами дельта-волны также могут наблюдаться и во время бодрствования. Дельта-волны — это своеобразный радар, принимающий ин формацию на инстинктивном уровне.

Схема активного интеллекта

Эврика! Я добился этого. Теперь мне все понятно. На какие-то несколько мгновений на меня снизошло озарение. Ну почему такая ясность мысли не присутствует всегда?»

Вы знаете, что вы знаете! Вы поняли все до конца. Возможно, такие моменты, когда кажется ясным и понятным все, и наталкивают на мысль о вдохновении, о всплеске творческой активности. Случается, что застарелые проблемы внезапно начинают казаться не такими уж сложными, а даже весьма простыми или вообще незначительными. В таких случаях мы восклицаем: «Как же мне это раньше не пришло в голову?» или «Это же элементарно!» В таких ситуациях у человека возникает ощущение какого-то озарения. Создается впечатление, что все вокруг просто и понятно; вся Вселенная, кажется, освещена каким-то светом. Когда у человека возникают такие ощущения, это означает, что его интеллект вошел в активное состояние.

Схемой волн активного интеллекта является комбинация из всех четырех волн мозговой активности. Когда человек одновременно производит альфа-, бета-, тета- и дельта-волны в нужных пропорциях, он обладает обостренным восприятием, обеспечиваемым дельта-волнами, и творческим вдохновением, которое является продуктом действия тета-волн, а также находится в состоянии легкого расслабления (альфа-волны) и готовности к сознательному мышлению (бета-волны). Не забывайте, что все описанное происходит одновременно.

Из книги Анны Вайз «Вдохновение по заказу»

Анна Вайз (Anna Wise) — один из ведущих специалистов в области использования электроэнцефалографии для повышения эффективности деятельности интеллекта.

раскрытие потенциала личности

Другие заметки

Читайте другие мои психологические заметки.

решение психологических проблем

Подход к решению проблемы

Решение проблемы на разных уровнях

В энерго-волновых практиках мы рассматриваем решение любого запроса или улучшение любой ситуации на разных уровнях проявления человека в жизни. Энергетические практики, в связи с погружением в подсознание, позволяют погружаться в более глубокие слои подсознания, психологические практики проходят в осознанном состоянии, но также направленны на решение проблемы в корне.  

Сознательная часть психики и энергетики занимает около 3-5% в человеке, подсознательная (бессознательная) — оставшиеся 95-97%. Работая с подсознанием, мы не только решаем запрос в корне, но и наполняемся новыми ресурсами своего подсознания. Подробнее про сознание и подсознание в документальном фильме BBC «Можно ли управлять подсознанием».

Решение на более глубинных уровнях, связанных с первопричиной, полностью освобождает человека от проблемы и направляет его в более позитивное состояние. Интеграция всех уровней позволяет полностью изменить себя, улучшить жизнь на разных проявлениях. Хотя этот путь далеко не для всех — занимает больше времени, энергии и усилий. 

Уровень «действия» — то, как он действует, делает, реагирует. Уровень глубже, «мысли» — определяет «действия». Сначала у нас появляется мысль, потом мы реализуем её через действие. Наши мысли приходят из наших чувств и эмоцией — у нас появляется грусть, потом приходят грустные мысли. Чувства и эмоции приходят из уровня глубже в подсознании — уровень «осознания, понимания”. Осознание приходит из наших решений на уровне самости, Внутреннего Я. Внутреннее Я формируется под влиянием Рода, Духа и коллективного бессознательного.

решение психологических проблем
консультации психолога в Москве

Согласно схеме, изменения могут происходить на разных уровнях жизни человека.

  • Пример: сфера отношений, девушка не может встретить мужчину, создать семью или мужчины, которых она встречает, критикуют и подавляют её. Каким образом она может решить проблему на разных уровнях?
  • Действие: заняться внешним видом, краситься, сделать причёску, купить красивую одежду, научиться общению, ходить на свидания, знакомиться и т.д.
  • Мысли: проговаривать себе аффирмации: как из фильма “я самая обаятельная и привлекательная”, визуализировать образ мужчины, подбадривать, поддерживать себя и т.д.
  • Чувства и эмоции: работать со своими чувствами и эмоциями, проживать их пропускать через себя. Очень часто на этом уровне начинается контроль и подавление негативных чувств.
  • Понимания: Начать разбираться в себе, задавая себе вопросы или узнав на практиках/консультациях, по какой причине она не может встретить хорошего мужчину или встречает критикующих мужчин. Ответ на её вопрос — её отец критиковал и подавлял в детстве. Она принимает определённый образ мужчины и формат отношений с мужчинами, который повторялся каждый раз.
  • Самость: проработка на этом уровне заключается в освобождении от принятых девушкой решений, установок, убеждений, программ по поводу мужчин и отношений. В формате энергетических или психологических практик она меняет их на позитивные установки — мужчины для становятся добрыми, открытыми, любящими, поддерживающими, отношения — доверительными, свободными, открытыми, после того как она проработала травмы с отцом (критику, подавление), освободилась от образа мужчины (критикующего) и формата отношений (негативных).
  • Род: выяснить, что именно такой формат отношений с мужчинами передаётся через поколения. Сама девушка получила его от мамы, мама от своей бабушки. Осознать и начать это менять через практики или консультации.

Решение проблемы на уровне сознания и подсознания человека

Высокая эффективность энерго-волновых практик является результатом работы на глубинных уровнях человека, работая одновременно с сознанием и подсознанием человека, а также активации и взаимодополнения разных ритмов волновой активности мозга человека, погружая вглубь себя, своей сущности, соединяя с Родовым каналом и Вселенной. Результат развивается и укрепляется с каждой новой практикой, позволяя в каждой сфере осознать, изменить и закрепить новые мысли и действия и наполниться новыми ресурсами.

Энерго-волновые практики полностью учитывают соответствие того, что человек говорит и делает. В случае расхождения на каком-либо уровне внутри человека происходит дисбаланс энергии, ведущей к внутренней разобщённости, конфликтам и негативным эмоциональным состояниям. Энерго-волновые практики уделяют особое внимание соединению разных уровней жизни человека, так как таким образом достигается внутренняя гармония. Для этого, практики объединяют шаманские техники с различными методами психологии, позволяя обрести необходимое взаимодействие (древнее и современное).

С каждым уровнем глубже человек приближается к корню своей проблемы, происходит ключевое изменение структуры личности, семьи и Рода, “переоценка всех ценностей».

Способы решения проблемы на разных уровнях

Действия

На этом уровне происходят изменения в действиях, мы начинаем действовать, реагировать, делать что-то по-новому, перестаём делать то, что делали. Для примера, перестать проявлять агрессию или показывать страх. Если решать только на этом уровне, то не осознаётся причина того или иного действия, зачастую может происходить форсированная, контролируемая попытка замены старого образа действий на новый.  

Например, страх полёта на самолетах: можно было бы ездить на поездах, принимать успокоительные как один из способов решения запроса, не решая с чем связан это страх. Или решить причину проблему на более глубинном уровне (статья про аэрофобию)⇒

Мысли

Мысли определяют набор поведенческих форм.  на уровне мышления происходят изменения в мыслях, установках, убеждениях, решениях, которые впоследствии определяют образ действий на уровне поведения.

Например, девушка считает себя непривлекательной и начинает убеждать себя в своей привлекательности, повторяя новые мысли.

Чувства и эмоции

Чувства и эмоции находятся на границе сознания и подсознания и мы не можем их отслеживать так же легко как действия или мысли. Если мы их не подавляем, не прячем, не контролируем, то они свободно проходят по нашему телу. Появившиеся злость или обида и высказанная сразу не откладывается в нашем теле и не создаёт психологический и энергетический блок.

У многих из нас находится запрет на проявление чувств и эмоций из-за травм, неприятного опыта, запретов родителей («не плачь», «сильные мальчики/девочки не проявляют свои эмоции»), равнодушия к своему внутреннему состоянию.

Подробнее про эмоции и чувства в жизни человека ⇒

Понимание, осознание

Понимание, осознание — это уровень инсайтов, осознаний причин своих мыслей, действий, чувств и эмоций. Осознание приходит из подсознания в виде ощущений, образов, снов — способа общения подсознания и сознания. На этом уровне происходит понимание причин проблем или конфликтов в разных сферах жизни.

Например, девушка, неуверенная в своей привлекательности, понимает причины своей неуверенности. Мама девушки, из-за собственных комплексов, передала ей неуверенность, запреты, искажения в сфере женственности. Или девушка понимает причины своих действий и мыслей в своём сценарии (статья про сценарий отношений)⇒

Самость (подсознание)

На уровне самости находятся детские и внутриутробные решения, убеждения и установки, влияющие на все вышестоящие сферы жизни. Это основа нашей личности, сформированной в раннем детстве и забытой во взрослой жизни. На этом уровне мы приближаемся к корню любого запроса. Мы не меняем самость, а помогаем освободить её от блоков, запретов, предписаний и вернуться в изначально природное полноценное состояние.

На уровне самости также находится огромный потенциал энергии и ресурсов человека. Соединяясь с ними, человек обретает возобновляемый источник внутренней энергии для личностного и духовного роста, реализации своего потенциала, раскрытия своей самости. Подробнее про раскрытие своего потенциала ⇒

Родовые программы

Каждый Род имеет свои принципы, убеждения, установки, которые частично становятся частью мировоззрения каждого человека. Изменения на этом уровне позволяют высвободить подавленную, заблокированную энергию негативных программ и наполниться новой положительной энергией. Проработка на этом уровне меняет Родовые принципы и убеждения, позволяет начать жить в соответствии с новыми принципами и передавать их новым поколениям.

Пример: Родовые убеждения «материальный достаток = страх» будут влиять на человека блокированием многих возможностей в этой сфере. Изменения на уровне «действий», «мыслей», «чувств и эмоций и »«осознания» могут не приносить результата, по причине подсознательного страха, идущего из Рода.

Дух    

Каждый из нас имеет собственные задачи Духа, которые из глубины подсознания направляют нашу жизнь. Это уроки и задачи, которые мы получаем на Земле. Осознание, принятие этих задач возвращает нас на свой собственный путь.

Одно из проявлений на этом уровне происходит в реализации заложенных задач, уроков, а также реализации в сфере деятельности. Погружение в подсознание активирует связь с этой энергией и информацией. Подробнее про практики на раскрытие вашего предназначения⇒ 

Коллективное бессознательное  

Эта сфера очень обширна и включает как различные негативные установки и убеждения из социума, так и огромный творческий потенциал, связи со стихиями, природой и Вселенной. Некоторые убеждения мы приняли из социума, и они стали частью нашей личности. Освобождаясь от этих убеждений, мы возвращаемся к самим себе, обретаем цельность нашей личности. Развивая связь с энергиями Вселенной, мы раскрываем невиданный, необъятный потенциал нашей жизни, сливаемся с окружающим миром, когда субъект и объект перестают существовать как отдельные части.

Три последние уровня на энерго-волновых практик наиболее близко связаны с описанием «пиковых переживаний» Абрахама Маслоу. Мы считаем, что все характерные черты «пиковых переживаний» являются формой погружения человека в состоянии дельта-волн, спонтанных или целенаправленных. Ощущения людей, занимающихся энерго-волновыми практиками, совпадает с описаниями Маслоу во многих случаях.

Другие заметки

Читайте другие мои психологические заметки.

тотем человека

Тотемное животное — наше природное Я

тотем человека

Тотемное животное — наше природное Я

Чем лучше вы понимаете индивидуальные особенности и повадки вашего тотема, тем лучше вы сможете определить ваши собственные врожденные способности, которые зачастую скрыты от вас. Когда вы начнете осознавать эти способности и затем использовать их в своей повседневной жизни, вы тем самым проявите уважение к самим себе. Именно в этот момент вы начнете понимать, что реализовывать то, что вам необходимо, не так уж сложно, как вам казалось.

Родовой тотем — один из самых мощных источников энергии и мудрости в вашем Роду. Это отображение накопленной мудрости сотен и тысяч предков человека.

Тотемное животное человека

Чтобы вам быть самими собой (частично отождествившись с вашим тотемом), вы должны делать то, что вам для этого необходимо. Если вы проявите настойчивость, вы реализуете все ваши потребности и желания. Сокол является соколом. Он ведет себя как сокол, а не как утка. Если ему не удается поймать добычу, он не беспокоится и не переживает. Не пытается стать горностаем или енотом. Он учится использовать свои природные способности – глаза, скорость, крепкие когти – более эффективно. Он просто проявляет упорство и настойчивость. Он не меняется. Он старается стать более успешным, потому что только так он добьется результатов.

Именно боязнь быть самими собой мешает большинству людей воплощать в жизнь свои мечты. Иногда это может быть боязнь неприятия со стороны других людей. Иногда это – боязнь потерпеть неудачу. А иногда это происходит просто потому, что вся их жизнь организована так, что они живут совершенно чуждым их истинной сущности образом. Когда мы испытываем страх, существует больше вероятности того, что мы не обратим внимания на благоприятные возможности или упустим момент их появления. Когда мы верны самим себе и нашим инстинктам, нам нечего будет бояться.

Когда вы становитесь самими собой и начинаете использовать свои сильные стороны, ваша жизнь становится гораздо более легкой. Не нужно пытаться стать тем, кем вы не являетесь. Животные никогда не зацикливаются на повторении действий, которые обречены на неудачу. Они не важничают и не изображают из себя неизвестно кого. Когда вы начнете проявлять верность своему высшему «Я», окружающие люди станут ощущать исходящее от вас величие. Именно таким образом раскрывается ваша истинная сущность.

тотем человека

Быть самими собой

Большинство людей терпят неудачу при занятии магией, потому что они пытаются манипулировать окружающими людьми и ситуациями. Магия работает лучше всего, когда мы используем ее по отношению к самим себе. Будьте самими собой и делайте то, что является для вас самым естественным, и тогда вам не придется манипулировать миром. Вы обнаружите в себе больше радости, удовлетворения и счастья, и мир преумножит их.

Сокол, которому не удалось поймать кролика, не пытается стать горностаем или енотом. Он учится использовать свои природные способности – глаза, скорость, крепкие когти – более эффективно. Каждый раз, когда он охотится, он становится более сильным и мудрым. Даже если он не добивается результата, он не испытывает неуверенности. Просто при следующей удобной возможности он приложит больше усилий. Он инстинктивно понимает, что у него всегда будут другие возможности. Когда мы начинаем понимать и использовать свои собственные таланты, мы инстинктивно осознаем, что у нас обязательно будут удобные возможности, чтобы проявить их. Если сокол не поймает кролика, то он может поймать змею или мышь.

Урок ответственности

Орел, который с давних времен считается символом высшего духовного видения, является яркой иллюстрацией этого урока. Он находится на вершине своей пищевой пирамиды, и его жизнь зависит от равновесия видов на ее низших уровнях. Добыча орла, которую он съедает, часто отравлена пестицидами. Это не всегда приводит к гибели орлов, но часто сказывается на качестве яиц, которые они откладывают. Скорлупа становится слишком хрупкой, и потомство не выживает. Люди тоже находятся на вершине пищевой цепочки, и нам необходимо более пристально взглянуть на это отношение.

Природные способности человека

Наши тотемы помогают нам распознать удобные возможности. Они помогают нам определить, кто мы, и как нам добиться успеха. Их индивидуальные свойства отражают наши собственные врожденные способности. Когда мы учимся жить, в полной мере используя наши сильные стороны, мы осознаем, что в мире есть все, что нам нужно для счастья. Чудеса начинают происходить так часто, что мы не можем списывать все на случайное совпадение.

Навыки, которые ваш тотем использует для выживания или ловли добычи, могут помочь вам стать более сознательными по отношению к Земле и научиться лучше ее чувствовать. Позволяя вашему тотему научить вас и помочь вам пробудить свои скрытые способности, вы лучше настраиваетесь на окружающий мир и можете полнее пользоваться его благами.

Научиться принимать

К сожалению, нас учили тому, что без страданий невозможно развитие. Нам внушали, что нельзя быть эгоистами. Наши религиозные учения и наше общество убеждают нас в том, что мы должны только отдавать. Поэтому мы отказываемся принимать что-либо. Мы не осознаем, что для того, чтобы наши желания осуществились, мы должны уметь получать. Людям говорят комплимент, а они в ответ отвечают что-то вроде: «Ну что вы, это старье не стоит похвалы!» или: «О, нет, я сегодня совсем не в форме». Люди предлагают нам помощь, а мы заявляем: «Нет, спасибо. Я и сам справлюсь».

Если мы не принимаем даже мелочи – комплименты, помощь и т. д. – вселенная не посылает нам ничего более существенного. Именно с умения принимать малое начинается магнетическое притяжение, привлекающее в вашу жизнь более значимые вещи. Постарайтесь в течение следующих нескольких недель принимать все, что вам предлагают. Понаблюдайте, как часто это происходит, и как часто вам хотелось бы отказаться от предложений. Не чувствуйте себя виноватыми и не пытайтесь оценить, как вы сможете отплатить за услугу. Просто принимайте подарки радостно и легко. В будущем у вас будет предостаточно возможностей выразить благодарность более подходящим и уместным способом.

Реализовать свой потенциал

Хищник знает, как получать. Если земля дает ему возможность обрести добычу, он, не раздумывая, хватает ее. Если он этого не сделает, то останется голодным. Когда вы научитесь распознавать и по достоинству оценивать свой потенциал, у вас появятся еще более великолепные возможности для его реализации.

Из книги Тэда Эндрюса «Определи свой тотем»

Потенциал человека

Другие заметки

Читайте другие мои психологические заметки.

шаманизм кеннет медроуз

Шаманизм — психотерапия и духовная практика

шаманизм кеннет медроуз

Шаманизм — психотерапия и духовная практика

Рекомендую хорошее описание сути шаманских техник в книге Кеннета Медроуза ниже. Автор описывает действенные методы духовной практики, соединяющие тело, душу и дух, дошедшие до нас, но со временем утратившие свою первоначальную ценность.

Практичная духовность

Не духи, мистика, костюмы определяют древние шаманские техники, а возможность соединиться с внутренним Я, раскрыть свою природу и предназначение, привнести гармонию между разными сферами в реальной жизни, соединиться с природой и энергией Вселенной. Духовность в шаманизме отображается в повседневной жизни: в отношениях, на работе, на отдыхе и во всех других сферах, где активно проявляется «жизненная энергия, динамичные и гармоничные отношений между телом, разумом, душой и духом, эмоциональная уравновешенность, высвобождение скрытого потенциала и развитие творческих способностей.» Практичная духовность — это когда слова не расходятся с действиями, когда присутствует слаженность между тем, что человек думает, говорит и делает.

Погружение в измененное состояние сознания позволяет наполниться глубинными ресурсами, практически недоступными в обычном состоянии. Любые изменения происходят через личный опыт (погружение) на уровне подсознания, сознания и зачастую Рода.

энерго-волновые практики

Начало книги Кеннета Медроуза «Там, где летают орлы»

Шаманизм связан с восприятием необычного в обычной жизни. Я ввел термин «шаманистика» для описания способа, позволяющего расширить ваше осознание, поднять его на новый уровень восприятия и обогатить вашу жизнь во многих отношениях. Это способ увеличения жизненной энергии, эмоциональной уравновешенности, высвобождения скрытого потенциала и развития творческих способностей. Он может привести вас к гармонии с благотворными энергиями Природы и космическими силами Вселенной.

Шаманистика является современным выражением древней мудрости и сущностью открытий, сделанных шаманами — духовидцами, мистиками и мудрецами всех культур и народов. Они хранили и передавали свое знание в устной традиции, ожидая то время, когда его можно будет открыть всем желающим. Теперь это время настало. Шаманистика снимает покров тайны со «скрытых» истин, выражает их ясным и доступным языком и адаптирует к повседневной жизни. Поэтому любой человек, проявляющий интерес к шаманизму, имеет в своем распоряжении эффективное средство, чтобы жить в согласии с Природой, со своими ближними и с самим собой.

Шаманистика не является религией или философией. В ней нет доктрин, в которые нужно верить, нет концепций, которые можно оспаривать, нет духовных лидеров, требующих преданности себе, нет иерархии и строгого подчинения. Она преодолевает ограничения веры, так как это процесс приобретения знаний посредством личного опыта. Ответы на некоторые из самых сложных загадок нашей жизни находятся за рамками исторических, общественных и политических убеждений, существующих в каждой культуре. Шаманистика определяет их общую суть, извлекает ее из культурного, религиозного и расового контекста и выносит на порог XXI века для универсального использования ради общего блага.

Шаманистика не имеет сходства с системами совершенствования разума, которые обусловлены конкретной методикой и требуют приверженности строгому дисциплинарному кодексу для эффективного выполнения. Это не попытка «алгеброй поверить гармонию», а естественный процесс, позволяющий вам распоряжаться собственной жизнью в духе, найти в ней смысл и ясную цель, обрести истинное удовлетворение.

Шаманистика — это способ связи с природой и с тем, что дано вам от рождения; поэтому она не только наиболее естественная, но и наиболее практичная из всех метафизических систем. В отличие от язычества, в ней практикуется не преклонение перед Природой, а почитание Природы.

Истинный вызов нашего времени заключается в том, что мы должны открыть свое сокровенное «я» — узнать, кто мы такие на самом деле, — и в результате придать своей жизни реальный смысл. Шаманистика помогает нам понять, что такое настоящая духовность, далекая от религиозности. Духовность проявляется в обычных делах, связанных с повседневностью и не имеющих ничего общего с верой. Даже рутинное занятие, вроде приготовления еды, покупок в магазине или чистки обуви, может обладать большей духовной ценностью, чем повторение молитвы в церкви, медитации в домашнем святилище или выполнение мистического ритуала. Духовность заключается в гармонии с нашим высшим «я», которое состоит из духа.

Шаманистика ведет разум к единству с телом и духом. Она дает жизненный опыт для динамичных и гармоничных отношений между телом, разумом, душой и духом, что приводит к осознанию нашей многомерной природы. Этот процесс подтверждается на практике нашими собственными органами восприятия. Таким образом, шаманизм можно рассматривать как науку духа.

Возрождение шаманизма в последние годы указывает на растущую потребность человечества вновь сродниться с Природой и обрести смысл своего бытия на Земле. Однако подражание обычаям, ритуалам и традициям коренных народов лишь заменяет одну систему верований другой и служит основой для возникновения очередного культа. Мы не можем двигаться вперед, если пытаемся жить в прошлом, но, извлекая уроки из прошлого, мы можем обеспечить лучшее будущее на основе решений, которые принимаем сейчас. Если мы хотим восстановить свою связь с Природой и подняться к новым высотам осознания, изменяя уровень восприятия реальности, мы должны преодолеть ограничения племенного шаманизма и культурных традиций, освободиться от навязанных взглядов и представлений.

Другие заметки

Читайте другие мои психологические заметки.

раскрытие потенциала человека, шаманские практики в Москве

Раскрытие потенциала человека

Раскрытие потенциала человека

Внутри каждого человека есть огромный потенциал ресурсов и энергии, который не используется, заблокирован или растрачивается впустую. 3-5% потенциала, про который говорят учёные, это в основном ресурсы сознания — сила воли, цели, жизненный опыт, приобретённые знания и информация.

Оставшиеся 95-97% — огромный запас подсознательных ресурсов, лежащих вне сознания. Здесь находится наша интуиция, самость, связь с телом, душой, энергиями стихий природы и вселенной, родовая энергия и опыт предков. Раскрытие потенциала человека находится за пределами сознания.

Увеличение энергии человека

раскрытие потенциала человека, шаманские практики в Москве

Принимая в своей жизни наличие неизведанных внутренних сил, принимая факт того, что внутри нас заложена энергия, которая намного больше нашего сознания и которой мы не можем управлять в сознательном состоянии, человек соединяясь со своим подсознанием, с Внутренним Я, ресурсами подсознания, Рода и коллективного бессознательного через погружения в изменённые состояния сознания (трансовые состояния), получает доступ к этим энергиям и знаниям.

В основном, стереотипы, шаблоны о подсознании, незнание о заложенных ресурсах, страх неизвестного и неизведанного, страх потери контроля, семейные, социальные и культурные блоки препятствуют соединению с подсознанием и погружению в него. Освобождаясь от этого в процессе работы над собой, человек начинает приближаться к своей внутренней природе, проявлять свою самость, наполняться новыми ресурсами, соединяться с энергиями природы и вселенной.

Схема активного интеллекта

Каждая энергия в мире существует на определённой волне (вибрации или частоте). Для примера, Земля вибрирует на уровне 7,83 Гц — так называемые волны Шумана действуют как фоновая частота и оказывают влияние на частоту колебаний мозга человека. В 1979 году Кениг установил связь: основная частота резонанса Шумана соответствует частоте альфа-ритма мозга человека – 7,83 Гц. Настраивая свои ритмы на частоту Земли, человек настраивается на энергию Земли.

Подсознание также имеет определённые частоты (волны) на уровне ниже 7-8 Гц — тета и дельта волны. Погружаясь и замедляя свои ритмы, с помощью дыхательных техник, вибраций бубна и поющих чаш, человек соединяется с ресурсами подсознания и раскрывает свой потенциал.

Схема активного интеллекта взята из книги Анны Вайз «Вдохновение по заказу».

энерго-волновые практики в Москве

Другие заметки

Читайте другие мои психологические заметки.

Шаманские практики Величкина

Целение и психотерапия в шаманизме

Шаманские практики Величкина

Целение и психотерапия в шаманизме

Со времен Просвещения развивающаяся наука подвергала осуждению все, лежащее у истоков, называя его примитивным, а все прошлое — архаичным. Сегодня мы обнаруживаем, что «примитивное» является первоосновой, истоком, вечно непреходящим, архаично лишь будущее. Прошлое и будущее пребывают в замкнутом кругу, связаны одной цепью.

Шаманские практики Величкина

Психотерапия шаманов — это терапия личности в целом, энергия тела. То, что шаманы выражают в цветных картинах — проявлениях их существования в природе, — то многие физики и исследователи выражают в виде таблиц и кривых. Но и те, и другие имеют в виду не совсем одно и то же, так как мы находимся еще в самом начале исследования богатейшей структуры шаманского мировосприятия, его путешествий через бесчисленные неизвестные нам духовные миры. Существует множество универсумов духовной и физической природы, и мы лишь один из них. Целение шаманов принадлежит иным пространствам, иному времени, другим энергетическим измерениям; если мы захотим последовать за этими картинами, то сможем пробиться к этим другим пространствам.

Почему сегодня архаическое вновь возникает из тумана, заволакивающего начала истории? Потому что после долгого странствия по запутанному пути, мы вновь обрели дорогу к дому. Мы приближаемся к цели и к пункту отплытия, мы возвращаемся к родным истокам. Паруса подняты, турбины работают, приводимые в движение силой духа, а не механическими двигателями. Теперь все будет возможно…

Что такое целение, где оно должно начинаться и где заканчиваться?

Пытаемся ли мы лишь избавиться от соматических заболеваний и сгладить психические недостатки? Или мы ищем чего-то большего? Следует ли лечить лишь то, что и общей медициной, и психиатрией характеризуется как болезнь? Безусловно, первая ступень называется целением тела и психики. Второй ступенью является целение «состояния собственного «Я». Здесь мы открываем себе плоскости трансперсонального, транстерапевтического. На этом уровне целением называется расширение восприятия и сферы коммуникации. Признаками раскрывающего новые возможности мира становится существование в нем многих миров и различных существ, голографическая матрица бытия, парапсихические энергии…

Шаман передает нам не только новые способы целения, он является примером для любого из нас: он олицетворяет наши неиспользованные возможности. Сделать его способности, его мироощущение доступным любому человеку — вот задача психологии будущего. Как это будет достигнуто, во многом остается еще неясным; я высказал здесь лишь некоторые соображения по этому поводу.

Целение в родовых культурах обладает совершенно иными, по сравнению с нашими, измерениями. Для шамана целение означает трансформацию, а не просто лечение некого недуга. Его цель — принципиальное «изменение полярности» бытия. Поэтому целение означает для него, повторим за Ницше, «переоценку всех ценностей» до достижения «сверхчеловеческих». Условием успешного целения является распутывание понятийных узлов нашего мышления; познание мира вне бремени понятий — вот его цель.

Хольгер Кальвайт
Шаманы, целители, знахари. Древнейшие учения, дарованные самой жизнью.

Шаманские практики Величкина

Другие заметки

Читайте другие мои психологические заметки.

энерго-волновые практики

Раскрытие вашего предназначения

энерго-волновые практики

Раскрытие вашего предназначения

Это одна из мощных практик на уровне Духа, в которой вы высвобождаете своё предназначение, настраиваетесь на заложенные задачи и уроки, активизируете связь с ресурсами Духа и направляете энергию на взаимодействие Духа и Души с Телом.

Предназначение человека может проявляться в совершенно различных формах. Это могут быть задачи души пройти определённый опыт, научиться качествам и состояниями, раскрыть какую-то сферу в свой жизни, реализовать свой потенциал в сфере деятельности.

Осознание предназначения не даёт возможности его полной реализации. Многие люди, интересующиеся саморазвитием, знают про свои способности или задачи, но годами ничего для этого не делают. У них не хватает ресурсов и энергии для этого. По нашему мнению, очень важно проходить подобные практики одновременно в трёх аспектах: физическом, психологическом и энергетическом.

Каждая из этих сфер начинает помогать раскрытию вашего предназначения

  • на уровне Тела: физические изменения сопровождаются перераспределением энергии на более высокие вибрации, исцелением болезней (психосоматические симптомы тоже могут быть частью предназначения), энергичностью и активностью действий
  • на уровне Души: высвобождаются психологические блоки, запреты, влияния родителей и социума, обретается душевное равновесие и спокойствие, которое позволяет быть в гармонии с самим собой и окружающим миром
  • на уровне Духа: человек получает направление «сверху», общего видения своего развития и постепенное осознание задач Духа на Земле.

Другие заметки

Читайте другие мои психологические заметки.

Пиковые переживания А.Маслоу

Пиковые переживания А.Маслоу

Описание “пиковых переживаний” из книги Абрахама Маслоу

Введение

Описание “пиковых переживаний” из книги Абрахама Маслоу. В этих состояниях, по опыту Маслоу, человек приближается к самоактуализации, цельности, зрелости, становится самим собой, реализует свои потенциальные способности. Много из ниже описанного проживается и ощущается на энерго-волновых практиках. Часто эти ощущения сложно передать, но эта статья хорошо объясняет эти состояния.

То, что я описываю здесь, можно представить как слияние эго, подсознания, супер-эго и эго-идеала, сознания, предсознания и бессознательного, первичных и вторичных процессов, синтез принципа удовольствия с принципом реальности, бесстрашный здоровый регресс во имя большей зрелости, истинной интеграции личности на всех уровнях.

Любой человек, во время любого пикового переживания временно обретает качества, которые я находил у самореализующихся людей. То есть на время любой человек становится самореализующимся. Это не только самые счастливые и волнующие моменты в жизни человека, но также и моменты величайшей зрелости, индивидуации, реализации — короче говоря, самые здоровые моменты.

Это позволяет нам дать новое определение самоактуализации, свободное от статических и типологических недостатков, чтобы самоактуализация не казалась пантеоном типа «все или ничего», в который могут попасть только очень немногие люди, не ранее шестидесятилетнего возраста. Мы можем определить ее как эпизод, или «прорыв», в котором все силы личности чрезвычайно эффективно сливаются воедино, доставляя интенсивное удовольствие, когда человек обретает единство, преодолевая разорванность, больше открыт ощущениям, отличается неповторимостью, экспрессией и спонтанностью, более полно функционирует, обладает большими творческими способностями и большим чувством юмора, способен подняться над это, более независим от своих низших потребностей, и т.д. Во время этих «прорывов» он становится в большей мере самим собой, лучше реализует свои потенциальные возможности и приближается к самому сердцу своего Бытия, становится более полноценным человеком.

Сейчас я в сжатой форме перечислю характерные черты познания, имеющего место во время обобщенного пикового переживания, используя термин «познание» в предельно широком смысле.

1. Эмоциональная реакция на пиковое переживание имеет особый привкус удивления, благоговения, почтения, смирения и подчинения величию переживания. Иногда к ней примешивается испуг (хотя и приятный) от невыносимой интенсивности ощущений. Мои «подопытные» говорили об этом так: «это слишком для меня»; «это больше, чем я могу вынести»; «это слишком прекрасно». Ощущение может обладать такой остротой, что может вызвать слезы, смех, или то и другое и, как это ни парадоксально, может иметь что-то общее с болью. Впрочем, это желанная боль, которую зачастую называют «сладостной».

2. Там, где имеет место Б-познание, все внимание познающего сосредоточено исключительно на воспринимаемом объекте. Это может быть названо «абсолютным вниманием». То, о чем я пытаюсь рассказать здесь, очень напоминает завороженность или полную поглощенность. Объект при этом становится всем, и его основания в результате исчезают или, по крайней мере, не воспринимаются как нечто важное. Объект словно изолируется от всего остального, воспринимающий его индивид забывает о существовании окружающего мира, и объект, на какое-то мгновение, становится равнозначен всему Бытию.

Кроме того, конкретное и целостное восприятие объекта подразумевает, что он воспринимается с любовью. С другой стороны, любовь к объекту подразумевает сосредоточенность внимания, постоянное изучение, которое так необходимо для восприятия всех аспектов объекта.

Внимание к мельчайшим деталям, с каким мать вновь и вновь смотрит на своего младенца, с каким смотрят друг на друга влюбленные или же знаток живописи рассматривает приобретенную им картину, обязательно приведет к более полному восприятию, чем обычная поверхностная систематизация, которую неправомерно назвали восприятием. От такого поглощенного, завороженного, всецело задействующего наше внимание познания мы вправе ожидать богатства деталей и всестороннего понимания объекта. Противоположностью этому является продукт поверхностного наблюдения, который составляет только «скелет» ощущения, когда избирательно воспринимаются только отдельные аспекты объекта по принципу их «значимости» и «незначимости». (Разве у картины, у ребенка или у возлюбленного может быть что-то «незначимое»?)

3. Хотя всякое человеческое восприятие является, отчасти, продуктом человеческого бытия и, в определенной мере, творением человека, мы, тем не менее, можем провести определенную черту между восприятием внешних объектов как значимых для человека и восприятием их как незначимых.

Самореализующийся человек больше другого способен воспринимать мир безотносительно к себе и ко всем человеческим существам вообще. То же можно сказать и о среднем человеке в моменты его высочайшего взлета, то есть во время его пиковых переживаний. Тогда он более склонен смотреть на природу так, будто она существует сама по себе и ради себя самой, а не воспринимать ее как игровую площадку, построенную исключительно для человека. Ему легче удержаться от проецирования на нее человеческих интересов. Короче говоря, он может увидеть ее в ее собственном Бытии («безграничности»), а не как нечто, подлежащее использованию, чего следует бояться или реагировать каким-нибудь человеческим способом.

4. Пиковое переживание есть нечто, само по себе оправдывающее свое существование, нечто самоценное. То есть оно является целью, тем, что мы можем назвать переживанием-целью, а не переживанием-средством. Оно представляется настолько ценным откровением, что даже сама попытка как-то обосновать его посягает на его смысл. Мои респонденты все как один утверждали это, описывая свои любовные, мистические, эстетические, творческие переживания и вспышки озарения. Это становится особенно ясно в момент просветления в терапевтической ситуации. В силу того, что индивид защищается от озарения, оно, по определению, является болезненным ощущением. Его прорыв в сознание иной раз может быть разрушительным для личности. И все же, несмотря на это, все говорят, что оно стоит того, что в конечном итоге оно становится желанным. Быть зрячим лучше, чем быть слепым, даже если приходится видеть неприятные вещи. Это тот случай, когда безусловная ценность переживания нивелирует причиняемую им боль.

Многочисленные авторы, пишущие на темы эстетики, религии, творчества и любви, единодушно определяют эти переживания не только как изначально ценные, но и как ценные настолько, что ради этих мимолетных моментов стоит прожить всю жизнь. Мистики всегда говорили об этой великой ценности мистического переживания, которое посещает человека в считанные мгновения его жизни.

Для моих респондентов пиковое переживание чистой радости было одной из главных целей в жизни и одной из тех вещей, ради которых стоит жить. Совершенно непостижимо, почему психологи не обращают внимания на пиковые переживания, официально не признают свидетельства о них или, что еще хуже, априорно отрицают (в объективистской психологии) саму возможность их существования, как объектов научного исследования.

5. Отличительной чертой всех изученных мною случаев характерного пикового переживания была дезориентация во времени и пространстве. Если точнее, то в эти моменты человек субъективно находится вне времени и пространства. Поэт или художник в порыве творчества забывает об окружающем его мире, и время для него останавливается. Когда он выходит из этого состояния, он не может понять, сколько прошло времени. Зачастую он, словно выходя из полуобморочного состояния, вынужден приложить усилия, чтобы понять, где он находится.

В этом экстатическом состоянии не только день может пролететь с такой невероятной скоростью, что покажется минутой, но и минута может быть прожита настолько интенсивно, что может показаться днем или годом. Складывается такое впечатление, что люди в этом состоянии каким-то образом оказываются где-то в другом мире, в котором время одновременно и останавливается, и движется с огромной скоростью.

6. Результаты моих исследований внесли немалое смятение в психологию, однако, при этом они являются настолько однозначными, что необходимо не только рассказать о них, но и попытаться каким-то образом их понять. Если «начать с конца», то пиковое переживание может быть только положительным и желательным и никак не может быть отрицательным и нежелательным. Существование такого переживания изначально оправдано им самим. Это совершенный, полный опыт переживания, которому больше ничего не нужно. Это самодостаточный опыт. Он воспринимается как изначально необходимый и неизбежный. Это переживание настолько хорошо, насколько должно быть. Его принимают с благоговением, удивлением, восхищением, смирением и даже с экзальтированным, едва ли не религиозным преклонением. Иногда в описаниях реакции индивида на опыт такого рода используются определения святости. Оно восхитительно и радостно в бытийном смысле. (…)

7. Как правило, познание является активным процессом. Для него характерны формообразование и отбор со стороны субъекта познания. Он решает, что ему воспринимать, а что — нет, он соотносит познание со своими потребностями, страхами и интересами, он его организует, выстраивает и перестраивает. Короче говоря, он над ним работает. Познание является энергоемким процессом. Оно предполагает бдительность, настороженность и напряжение, стало быть, приводит к усталости.

Бытийное познание скорее пассивно и рецептивно, хотя, конечно же, оно никогда не будет полностью пассивным. Лучшие описания «пассивного» познания я нашел у восточных философов, особенно у Лао-Цзы и философов даосизма. В даосской концепции невмешательства говорится о том же самом, о чем пытаюсь сказать и я, а именно о том, что восприятие может быть ни на что не претендующим, — скорее созерцание, чем вмешательство. Индивид может смиренно принимать ощущения, ни во что не вмешиваться, получать, а не брать, может дать восприятию идти своим ходом. Здесь мне также вспоминается описанное Фрейдом «свободно дрейфующее внимание». Оно также скорее пассивно, чем активно, бескорыстно, а не эгоцентрично, мечтательно, а не бдительно, терпеливо, а не беспокойно. Это пристальный, а не мимолетный взгляд, это подчинение ощущению.

Кстати, мы можем сказать, что умение пассивно воспринимать — это критерий, по которому хорошего психолога отличают от плохого, к какой бы школе он ни принадлежал. Хороший терапевт способен воспринимать любого индивида самого по себе, не стремясь причислить его к определенной группе и занести в определенную графу. Плохой терапевт, проработай он хоть сто лет, всегда будет находить только подтверждение теорий, которые он узнал в начале своей карьеры. Именно это имел в виду некто, сказавший, что терапевт может повторять одни и те же ошибки в течение сорока лет, а потом назвать их «богатым клиническим опытом».

Вслед за Лоуренсом и другими романтиками можно выразить это свойство бытийного познания, прибегнув к другому, хотя и немодному нынче названию — «непроизвольное» (в отличие от волевого). Обычное познание является волевым актом, стало быть, предполагает претензии, предубеждения, преднамеренность. В познание, которое происходит во время пикового переживания, воля не вмешивается. Она находится в подчиненном состоянии. Она получает, но не требует. Мы не можем повелевать пиковым переживанием. Это просто «случается».

8. Еще один парадокс, с которым нам придется разобраться, каким бы трудным он ни был, заключается в противоречивых сообщениях о восприятии мира. В некоторых описаниях, особенно мистических, религиозных или философских, весь мир предстает как абсолютно единое, живущее полноценной жизнью, существо. В других рассказах о пиковых переживаниях, особенно любовных и эстетических, одна частичка мира воспринимается так, будто на какое-то мгновение она и составляет весь мир. В обоих случаях речь идет о восприятии единства. Вероятно, тот факт, что в бытийном познании — будь то картины, индивида или теории — сохраняются все атрибуты Бытия в его целостности, то есть все бытийные ценности, проистекает из мимолетного восприятия данного конкретного объекта как единственного во всей Вселенной.

9. В моменты пиковых переживаний индивид уподобляется Богу (Вселенной) не только в том смысле, о котором я уже говорил, но также и в некоторых других отношениях, особенно в своем любящем, неосуждающем, сострадательном и, можно сказать, веселом восприятии мира и человеческого существа, в их полноте и целостности, сколь бы ужасными они ни представлялись ему в его нормальном состоянии.

10. Одним из аспектов пикового переживания является полная, хотя и длящаяся какое-то мгновение, утрата контроля и оборонительной позиции и освобождение от страхов, тревоги, скованности, нерешительности и сдерживающих начал. На какое-то время исчезает или отступает страх утраты единства, страх пойти на поводу у инстинктов, страх смерти и безумия, страх предаться безудержному наслаждению. Поскольку страх искажает восприятие, то его отсутствие означает большую открытость восприятия.
Такое восприятие можно считать чистым удовлетворением, чистым самовыражением, чистым восторгом или наслаждением. Поэтому мы можем рассчитывать на то, что обнаружим определенную «проницаемость» в людях, которых часто посещают такие переживания, близость к бессознательному, открытость ему и относительное отсутствие страха перед ним.

11. Мы увидели, что во время различных пиковых переживаний человек обретает единство, индивидуальность спонтанность, экспрессивность, непринужденность, отвагу, силу и т.д.

По мере того, как человек обретает единство, он обретает способность видеть единство этого мира. Становясь Б-радостным, человек развивает способность замечать Б-радость в этом мире. Становясь более сильным, он имеет больше возможностей видеть силу и мощь в этом мире. Одно делает более возможным другое, точно так же, как во время депрессии мир кажется человеку менее радостным, и наоборот. Человек и мир становятся все больше похожи друг на друга, по мере того, как они оба движутся к совершенству (или по мере того, как они оба движутся к утрате совершенства).

12. Лично я понял это особенно четко, когда много лет назад столкнулся с фактом, что изучаемые мною самореализующиеся люди, отобранные на основании их личностной зрелости, в то же время оставались, до некоторой степени, «детьми». Я назвал это явление «здоровой детскостью», «второй наивностью». Крис и эго-психологи также признали это как «регресс в функционировании эго», причем не только признали его как свойство здоровых людей, но и, в конце концов, согласились с тем, что оно является обязательным условием психологического здоровья. Любовь также признали как некий регресс (то есть человек, который не может регрессировать, не может и любить). И, наконец, аналитики пришли к согласию, что вдохновение или великое (первичное) творчество отчасти приходит из бессознательного, то есть является здоровым регрессом временным уходом от реального мира.

13. На высших ступенях человеческой зрелости, многие дихотомии, полярности и конфликты приходят к единству, преодолеваются или разрешаются. Самореализующиеся люди одновременно эгоистичны и бескорыстны, индивидуалисты и коллективисты, рациональны и нерациональны, связаны с другими людьми и отстранены от них, поклоняются одновременно Дионису и Аполлону и т.д. То, что я считал прямым, как стрела, континуумом, пределы которого полярны друг другу и максимально далеки друг от друга, оказалось чем-то вроде круга или спирали, полярные точки которой соединились в одно целое. Кроме того, я обнаружил, что в этом выражается важная тенденция, присущая полному познанию объекта. Чем больше мы понимаем Бытие в его целостности, тем легче нам воспринять и примирить в себе существование несовместимых, противоположных и противоречащих друг другу вещей.

14. Возьмем, к примеру, восприятие картины или индивида. Чтобы воспринять их целостно, мы должны справиться с нашей склонностью классифицировать, сравнивать, оценивать, испытывать нужду, использовать. В тот момент, когда мы говорим, что этот человек — иностранец, мы относим данного индивида к определенному классу, совершаем акт абстрагирования и, в какой-то степени, лишаем себя возможности увидеть его как уникальное и целостное человеческое существо, не похожее ни на одно другое во всем мире. В тот момент, когда мы подходим к картине поближе, чтобы прочитать имя художника, мы лишаем себя возможности бросить на нее свежий взгляд и увидеть ее в ее уникальности.

Стало быть, то, что мы называем «знанием», то есть помещением переживания в систему представлений, понятий и связей, в определенной мере лишает нас возможности полного познания объекта. Герберт Рид указал на то, что ребенок обладает «невинным зрением», способностью видеть нечто так, как будто он видит это в первый раз (зачастую он действительно видит это впервые в жизни). Поэтому он может смотреть на него в изумлении, изучая все его аспекты, замечая все его качества, ибо для ребенка в этой ситуации ни одно свойство незнакомого объекта не может быть более важным, чем другие его свойства. Он не организует объект: он просто на него смотрит.

Именно эта способность воспринимать объект в целостности и подниматься над его отдельными частями характеризует познание во время пиковых переживаний. Поскольку познать человека в полном смысле этого слова можно только таким образом, нет ничего удивительного в том, что самореализующиеся люди проявляют гораздо больше проницательности по отношению к другим людям и схватывают саму сущность того, с кем имеют дело.

Абрахам Маслоу “Мотивация и личность”

 

Другие методы

Познакомьтесь с другими методами психологического консультирования.

Запишитесь на интересующее мероприятие





Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и соглашаюсь с политикой конфиденциальности