Путешествие как духовная практика
Путешествие, как путь к себе — «пустившись в путь, чтобы посмотреть мир вокруг, путешественник одновременно ищет дорогу к самому себе».
ЭОТ успешно совмещает трансактный анализ, гештальт, психоанализ, но в свою очередь имеет ряд отличительных особенностей. ЭОТ считается аналитически-действенным методом консультирования, что означает не только осознание клиентом причины проблемы (инсайт), но и решение на различных уровнях жизни: поведения, мышления, понимания и сущности.
ЭОТ успешно применяется в решении сложностей в отношениях, депрессиях, неврозах, конфликтах, обиды, злобы, ревности, измены, психосоматике, проблемах сексуальных отношений, сценариях, пищевых расстройствах, лишнем весе, финансовых сложностей и самореализации.
Любая проблема присутствует на различных уровнях: самый верхний – поведение. Уровнем ниже является мышление, которое определяет и предшествует поведению. С уровня понимания начинается подсознание, где заложены причины внутренних конфликтов, которые предшествуют мышлению. Сущность является уровнем глубже и здесь подсознательные процессы происходят полностью неосознанно, но именно они определяют поведение, мышление и понимания. Психологическая помощь в ЭОТ заключается в помощи человеку выйти на глубинные причины проблемы и полностью изменить их. Именно поэтому, психологическое консультирование в эмоционально-образной позволяет достичь видимых быстрых результатов, при этом ни сколько не снижая качества услуги психотерапевта.
В эмоционально-образной существенная часть отводится долговременным качественным изменениям жизни на разных уровнях, что позволяет помочь человека эффективно и в довольно короткие сроки. Эмоционально-образную неверно считают схожей с гипнозом, но психолог-консультант в ЭОТ в процессе психотерапии не влияет на подсознание клиента, а направляет его, что позволяет выявить причины психологической проблемы зачастую на первом-втором сеансе и приступить к ее решению.
Путешествие, как путь к себе — «пустившись в путь, чтобы посмотреть мир вокруг, путешественник одновременно ищет дорогу к самому себе».
Путешествие с практиками даёт возможность изменить и улучшить внешнюю реальность и внутреннее состояние. Человек полностью погружается в процесс путешествия к себе через путешествие по интересным местам.
Описание “пиковых переживаний” из книги Абрахама Маслоу. В этих состояниях, по опыту Маслоу, человек приближается к самоактуализации, цельности, зрелости, становится самим собой, реализует свои потенциальные способности.
В основе трансактного анализа лежит философское предположение о том, что каждый человек будет «в порядке» тогда, когда он будет сам держать свою жизнь в собственных руках и сам будет за нее нести ответственность.
Психосинтез Ассаджиоле нацелен в первую очередь на развитие и совершенствование личности человека, а затем — на гармонизацию её отношений с внутренним «Я» и всё более полное объединение с ним.
Трансперсональная психология – направление современной психологии, изучающее сознание и трансперсональные (надличностные) переживания человека, их природу, форму, причину и следствия.
При копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
Евгений Величкин 2010-2023