Путешествие как духовная практика
Июнь 2019
Путешествие, как путь к себе — «пустившись в путь, чтобы посмотреть мир вокруг, путешественник одновременно ищет дорогу к самому себе».
Как правильно завершать отношения
У старого шамана спрашивают — Что делать, если отношения закончились? — Забрать свою душу и идти дальше В этой небольшой притче заложен древний принцип завершения отношений. «Забрать свою душу» на современном языке означает те части себя, свои надежды, ожидания, чувства, эмоции, которые были отданы другому человеку. Отношения физически заканчиваются, но всё это остаётся у другого и человек остаётся опустошённым.
Энергетическое и психоэмоциональное завершение отношений
Семейные и любовные истории с несчастливым концом обычно рассказываются со словами «я ему всю душу отдала», «я ему отдала своё сердце», «вся моя жизнь была отдана ей» и т.д. В итоге внутри остаётся пустота, бессилие, безсердечность, бессмысленность. Это то что я обычно слышу первым делом работая с эмоциональной зависимостью. Как правильно завершать отношения чтобы не тянуло назад, не было травм, не оставить части себя в другом человеке?
Завершение отношений на физическом уровне не решает проблему. Остаётся психологическая и энергетическая зависимость, что зачастую создаёт большие проблемы. Мы не видим то, что отдали, не понимаем каким образом мы это отдали, и вроде бы расставшись с партнёром нас тянет к нему. Ответ находится в энергетической и психической энергии, которую человек вкладывает в другого.
Последние научные исследования подтверждают наличие биополя, ауры, энергетических токов внутри и вокруг человека. Уже давно не секрет, что каждая клетка внутри организма контактирует с другими через электрические микроволны. Но большинство из нас с детства приучают жить только в материальном мире, где отрицается или считается невероятным, абсурдным, понятия энергии, внутренних ресурсов. Человек сознательно воспринимает менее 5-10% информации из окружающей среды, но подсознание воспринимает намного больше. Ни у кого нет желания отрицать сотни невидимых волн и вибраций вокруг нас: мобильная связь, вай-фай, ультразвук, ультрафиолет, микроволны и т.д.. Человеческое ухо способно воспринимать совсем небольшой объём от всего диапазона волн. Принимая нематериальные проявления окружающего мира, мы резко повышаем свою природную способность воспринимать существенное количество информации.
Первый шаг — освободиться от эмоциональной и энергетической зависимости
Первый шаг к освобождению от эмоциональной зависимости заключается в том, что человек возвращает себе собственные ресурсы, силы, чувства, эмоции, отданные другому. Можно работать с помощью бубна для погружения человека в изменённое состояние сознания или проводить психологическую работу с помощью образов — в последнем варианте больше сознательного вовлечения в процесс работы. Отданные части Я часто выглядят в виде образов сердца, души, светлой энергии, солнца, доверия, любви. Отдав всё это другому, человек остаётся опустошённым, разбитым, без счастья, радости, доверия. Вернув себе эти энергии и ресурсы, он их вновь обретает и восстанавливает естественный поток природной энергии.
Второй шаг — вернуть свои части личности себе
Второй важный момент для проработки — вернуть себе вложенные ожидания и надежды. Современные отношения строятся на многих обещаниях, надеждах и ожиданиях, что будет делать другой. Как в анекдоте: он ей сказал привет, а она уже мысленно назначила день свадьбы, представила в каком платье она будет, сколько у них будет детей и в какую школу они пойдут. Все эти вложенные ресурсы имеют свою энергетическую и психологическую форму, размер, цвет — т.е. эти энергии вполне реальны.
Проработка в этом случае заключается в возвращении себе своих ожиданий и надежд и возвращении другому его вложенных ожиданий и надежд. Особенно сильно действуют обещания — сколько бы времени не прошло, но эмоциональное решение «я буду любить тебя всегда» или «я буду только с тобой» продолжают действовать, несмотря на место и время. Возможно уже прошло много лет, полностью поменялись обстоятельства, люди уже давно не вместе, но это решение действует и тянет назад. Другой вариант, работающий как разрушающая программа, это обещание для примера «никогда больше не буду любить», «не выйду больше замуж», «все женщины …». Опыт одних отношений переходит на будущую жизнь и программа эффективно работает. Необходимо это проработать и изменить.
Третий шаг — выйти из сценариев отношений
Важный и нужный момент для последующей проработки чтобы правильно завершать отношения — выйти из сценариев в отношениях, чтобы подобный формат отношений и партнёров больше не встречался.
Таким образом, завершая отношения на энергетическом и психологическом уровнях, человек возвращается в естественное состояния самодостаточности и полноценности.
Другие статьи
Наши путешествия с практиками
Апрель 2019
Путешествие с практиками даёт возможность изменить и улучшить внешнюю реальность и внутреннее состояние. Человек полностью погружается в процесс путешествия к себе через путешествие по интересным местам.
Пиковые переживания А.Маслоу
Апрель 2018
Описание “пиковых переживаний” из книги Абрахама Маслоу. В этих состояниях, по опыту Маслоу, человек приближается к самоактуализации, цельности, зрелости, становится самим собой, реализует свои потенциальные способности.
Трансактный анализ Эрика Берна
Апрель 2017
В основе трансактного анализа лежит философское предположение о том, что каждый человек будет «в порядке» тогда, когда он будет сам держать свою жизнь в собственных руках и сам будет за нее нести ответственность.
Психосинтез — развитие личности
Апрель 2017
Психосинтез Ассаджиоле нацелен в первую очередь на развитие и совершенствование личности человека, а затем — на гармонизацию её отношений с внутренним «Я» и всё более полное объединение с ним.
Трансперсональная психология
Апрель 2017
Трансперсональная психология – направление современной психологии, изучающее сознание и трансперсональные (надличностные) переживания человека, их природу, форму, причину и следствия.