Кризис и внутренний тупик
Кажется, что силы уходят на удержание привычной жизни, а движения внутри нет.
Психолог · Москва и онлайн
Сопровождение в кризисах, отношениях и личных изменениях
Помогаю разобраться, что с вами происходит, пройти сложный период и постепенно вернуть ощущение опоры. Вместе находим, с чего начать, и переходим от понимания к реальным изменениям – без давления и спешки.
Не просто поговорить о проблеме. Разобраться в её корнях и начать менять жизнь слой за слоем.
С чем можно прийти:
Образование и опыт
Евгений Величкин
Психолог, Москва и онлайн
Очно – Москва·Онлайн – из любой точки
Когда стоит обратиться
Когда привычные способы уже не помогают
Не обязательно ждать, пока станет невыносимо. Чаще всего работа начинается с состояний, которые сложно объяснить даже самому себе. Узнавание здесь важнее точной формулировки.
Отношения и семейные конфликты
Повторяющиеся сценарии, ссоры, отдаление, ощущение, что вас не слышат.
Травмы и детские сценарии
Старые истории, которые продолжают влиять на сегодняшние реакции и выборы.
Страхи, тревога, навязчивые состояния
Постоянное напряжение, тревожный фон, страхи, которые сужают жизнь.
Тело, энергия и привычки
Усталость, потеря контакта с телом, привычки, которые перестали работать.
Деньги, работа и самореализация
Ощущение потолка, нелюбимое дело, страх ошибиться, нерешённые финансовые сценарии.
Самоопределение и смысл
Вопрос «куда дальше», переход возраста, поиск своего пути и опоры.
Семейные и родовые сценарии
Истории, которые повторяются через поколения и проявляются в личной жизни.
Если ваше состояние не попадает ни в один из этих пунктов – это не повод откладывать.Достаточно короткого описания ситуации, остальное проясним вместе.
Мой подход
Я смотрю на человека целиком
Не работаю только с симптомом и не подгоняю человека под один метод. Психика, тело, привычки, отношения, семейная история и смыслы связаны в одну систему. Работа сразу по нескольким уровням помогает не просто обсудить проблему, а увидеть, что её держит, и понять, с чего реально начать.
В работе соединяю психологические методы, работу с образами, анализ жизненных сценариев и астрологию как один из инструментов понимания индивидуального пути человека.
В путешествиях и индивидуальной работе уместны телесные, медитативные и энергетические практики – там, где они помогают увидеть состояние не только умом, но и через опыт.
1
Психика
Эмоции, травмы, внутренний ребёнок, отношения, семейные сценарии, кризисы.
2
Тело
Энергия, питание, движение, привычки, режим, контакт с физическим состоянием.
3
Смысл
Путь, выбор, самоопределение, кризисы возраста, внутренние опоры.
4
Действия
Конкретные шаги, практики, упражнения, проверка результата и изменения в жизни.
Цель работы – не красиво поговорить о проблеме. Цель – понять её глубже и начать менять то, что реально влияет на жизнь.
Подробнее о подходе Как устроена работа по уровням и с чего начинается первый шаг.
Как проходит работа
На встрече мы не просто обсуждаем проблему. Мы работаем.
Это не ознакомительная беседа. Уже на первой встрече важно увидеть суть, первый слой и начать движение. Последовательность от запроса к действию повторяется на каждой встрече – в индивидуальной работе, в паре и в интенсиве.
- 1
Формулируем запрос
Превращаем размытое ощущение в понятный вопрос, с которым уже можно работать.
- 2
Смотрим глубже
Ищем, что стоит за симптомом: какие сценарии, опыт и убеждения держат ситуацию.
- 3
Разбираем по слоям
Действия, мысли, эмоции, убеждения, внутреннее Я, семейный контекст – каждый слой по очереди.
- 4
Находим действия
Договариваемся о конкретных шагах и практиках между встречами, без абстракций.
- 5
Проверяем результат
Возвращаемся к запросу, смотрим, что изменилось в жизни, корректируем направление.
Манифест
Встреча не сводится к тому, чтобы просто выслушать
Эмпатия важна. Но если работа остаётся только на уровне разговора, состояние возвращается в привычные сценарии. Поэтому к вниманию я добавляю структуру, обратную связь и фокус на изменении.
Понимание важно. Но если в жизни ничего не меняется, значит, в работе чего-то не хватает, и это можно поправить.
- 1Внимание
Контакт, принятие и тишина там, где они нужны больше слов.
- 2Структура
Держу линию работы: от запроса к слоям и действиям, без размытия в общие темы.
- 3Результат
Сверяемся с реальной жизнью, а не с красотой формулировок в кабинете.
Почему сопровождение
Глубокие изменения редко происходят за одну встречу
Главный формат работы – не разовая консультация, а сопровождение. Оно даёт пространство, в котором изменения не теряются между встречами и проявляются в реальной жизни.
Вход
Разовая встреча
Первый слой запроса, живой контакт и понимание направления.
Процесс
Сопровождение
Регулярность, в которой изменения не теряются между сессиями и накапливаются в жизни.
Главный формат работы
Глубина
Программа 2–3 месяца
Системная работа со сценариями, переходами и темами, которые требуют времени.
Посмотреть все форматы Подскажу, с чего лучше начать в вашей ситуации.
Форматы работы
Шесть форматов под разные запросы
Главный формат – сопровождение: одна встреча редко даёт устойчивый результат, а регулярный ритм помогает изменениям закрепиться в жизни. Цены приведены онлайн и для очных встреч в Москве.
Первая встреча
С чего начать60 или 90 минут
Для кого
Если вы только присматриваетесь и хотите понять формат.
Знакомство и работа начинаются уже на первой встрече: формулируем запрос, видим первый слой, определяем направление.
Онлайн
7 000 ₽
Москва
9 000 ₽
Месячное сопровождение
Главный форматРегулярные встречи в течение месяца
Для кого
Если нужна регулярность и устойчивая работа со сложным периодом.
Регулярный ритм, в котором изменения не теряются между сессиями. Подходит, когда важно зайти глубже и удержать движение.
Стоимость по выбранному формату встреч
Программа 2–3 месяца
4 × 90 минут за 2 месяца
Для кого
Для системной работы со сценариями и темами, требующими времени.
Подходит для травм, повторяющихся сценариев, переходных периодов. Сопровождение между встречами включено.
Онлайн
30 000 ₽
Москва
40 000 ₽
Семейная терапия
120 минут
Для кого
Для пары или семьи, когда напряжение становится повторяющимся.
Помогает увидеть общую динамику отношений и сценарии, а не искать «виноватого». Работаем со всеми участниками встречи.
Онлайн
10 000 ₽
Москва
15 000 ₽
Индивидуальный интенсив
120 минут и больше
Для кого
Для острых ситуаций и важных решений.
Глубокий формат под конкретный запрос: критическая ситуация, важный выбор или сильное внутреннее напряжение.
Онлайн
12 000 ₽
Москва
15 000 ₽
Путешествие-интенсив
Несколько дней под задачу
Для кого
Когда нужно выйти из привычной среды и зайти глубже.
Сопровождение в сильном пространстве: место, движение, разговоры и практики собираются под личный запрос.
Стоимость обсуждается индивидуально
Все условия и таблица цен Условия записи и предоплаты согласуем в переписке.
Путешествия-интенсивы
Глубокая работа в сильном пространстве
Это не туризм, не экскурсия и не «поездка с психологом». Путешествие становится инструментом сопровождения: место, движение, разговоры, практики и личный запрос соединяются в один интенсив.
Индивидуально
Маршрут и темп подбираются под ваш запрос и состояние.
Для пары
Совместная работа в новом пространстве, вне привычных рамок.
Мини-группа
Небольшой круг со схожим запросом и глубокая совместная работа.
Возможные направления
ДомбайСеверная ОсетияПриэльбрусьеТериберкаАлтайБайкалКамчаткаТаиландЛаосБалиТурция
Ближайшее путешествие
Ресурсы Алтая
19–26 июня 2026
Маршрут и практики собираются под группу. Детали и условия – в переписке.
Архив
Прошедшие путешествия
Обучение специалистов
Лучший метод специалиста – это сам специалист
Работаю с теми, кто уже практикует, и с теми, кто только ищет свой путь. Помогаю увидеть сильные опоры, собрать методы под себя и довести работу с клиентами до живой, осознанной формы.
«Лучший метод специалиста – это сам специалист»
Для кого
ПсихологиНачинающие специалистыАстрологиЭзотерикиТелесные и духовные практикиКонсультантыВсе, кто работает с людьми и ищет свой стиль
Что разбираем
Как соединить методы под себя, как удерживать структуру встречи, как работать со сложными состояниями клиента, не унося их в свою жизнь.
Как находим стиль
Опираемся на сильные стороны личности, разбираем реальные кейсы, ищем формулировки, которые звучат от вас, а не из учебника.
Опыт и доверие
Опыт, который соединяет знания, практику и личный путь
Образование и опыт важны как опора, но в работе решает то, как специалист видит человека и ведёт процесс.
МГУ
↗Психологическое консультирование и психодиагностика, 2014
ОППЛ
↗Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
15+ лет
Индивидуальная и групповая практика, работа с разными запросами
B17.RU
Портал на B17.RU – профиль и публикации
Методы и инструменты
Психологическое консультированиеПсихосинтезТранзактный анализЭмоционально-образная терапияЮнгианский анализПозитивная психотерапияКоучингРабота с образамиРабота с внутренним ребёнкомСемейные и родовые сценарииАстрология как инструмент понимания путиТелесные, медитативные и энергетические практики
Методы подбираются под человека, а не наоборот. Астрология и энергетические практики появляются там, где это уместно – как дополнительные инструменты, а не основа работы.
Материалы
Тексты, которые помогают понять подход
Свежие тексты ведутся на Портале B17.RU – туда удобнее писать и обновлять без правок сайта. Здесь – короткая подборка для знакомства с темами, на которые мы опираемся в работе.
ОтношенияКризисы и переходыТравмы и детствоТело и привычкиСмысл и путьПутешествия и практики
Портал B17.RU · 10 марта 2026
Вторичные выгоды: почему нам может быть выгодно оставаться в проблеме
Открыть на Портале B17.RU
Портал B17.RU · 29 апреля 2026
Как справиться с паническими атаками
Открыть на Портале B17.RU
Портал B17.RU · 25 апреля 2026
Рационализация в психологии: упражнение
Открыть на Портале B17.RU
Первый шаг
Первый шаг можно сделать спокойно
Не обязательно заранее знать точную формулировку запроса или сразу выбирать формат работы. Можно начать с короткого сообщения, описать ситуацию своими словами, а дальше мы вместе определим, с чего лучше начать.
Написать напрямую
Самый быстрый способ. Можно описать ситуацию своими словами – формат и время подберём вместе.
+7 903 735-83-55Очно в Москве и онлайн
Помощник
Помощник для первого сообщения
Не консультация и не советы. Помогает превратить размытое ощущение в понятный текст для первого обращения – выбираете тему, пишете коротко о ситуации, получаете готовый текст.